 |
|
|
|||||||
| مركز التحميل | ابتسامات سيدات مصر | التسجيل | التعليمـــات | التقويم | البحث | مشاركات اليوم | اجعل كافة الأقسام مقروءة |
| صحة العائلة مواضيع و مناقشات تهم صحة الاسرة |
قولى معايا لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين
 الإهداءات |
|
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
18-07-2010
|
#1 | |
   تاريخ التسجيل: 16 / 1 / 2010
المشاركات: 14,667
معدل تقييم المستوى: 18
Rep Puan : 80
Kdemi :
معدل تقييم المستوى: 18
|
نصائح لجعل رائحة الفم طيبة
سجل دخولك او إضغط هنا للتسجيل
الرائحة الكريهة أحد أهم الأسباب لابتعاد الناس عنك، فيما يلي نقدم لك تلخيصا لتبتعدي عن الرائحة الكريهة وتبعديها عنك باستعمال هذه النصائح البسيطة.
تناول الثمار والفواكه: بينما تسبّب بعض الأطعمة نفساً مزعجا، إلا أن بعض الثمارِ والخضار يمكن أن تمنع الرائحة الكريهة مثل الكرفس والجزر والتفاح الغنية بفيتامين ج، والتي تساعد في منع الإصابة بإمراض والتهابات اللثّة وتقتل البكتيريا المسببة للرائحة. هذه الثمارِ والخضارِ الغنية بالليف تساعد على محاربة رائحة الفم. عندما تتناول الطعام خارج المنزل وتشعر برائحة الثوم، اطلب ماءا مع شرحة ليمون، قم بقضم الليمونة واستخلاص عصيرها جيدا، افرك الليمونة داخل فمك مع التركيز على اللسان والأسنان، ثم ابتلع العصير. امضغ الإعشاب العطرية: ابحث في حديقة الإعشاب عن اختيارات عطرية مميزة مثل "كزبرة، نعناع ، طرخون، كالبتوس وإكليل الجبل والهيل" الجيدة في القضاء على رائحة الفمّ الكريهة. يمكنك مضغ هذه الإعشاب بعض غسلها جيدا أو وضعها في كوب ماء دافئ وتناولها كشاي عشبي. شرب الماء: نعرف جيد بأن الماء مفيد لأجسامنا، لَكنَّه مهم أيضاً لتفادي رائحة الفمّ الكريهة، الرطوبة الموجودة في الفَمِّ تساعد على إبقائه نظيفا، وتخفّف الرطوبة الفموية أيضاً وتجرف الفضلات التي تنتجها البكتيريا. تنظيف اللسان: دخلت العديد من منظفات اللسان إلى الأسواق حاليا، لكن فرشاة أسنانك يمكن أن تقوم به هذه المنتجات، قم بغسل أسنانك جيدا ثم افرك اللسان عدة مرات للتخلص من البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة وبقايا الطعام. مضغ العلكة الخالية من السكر: العلكة وحلوى النعناع خيارات كلاسيكيةَ وسهلة للتخلص من رائحة الفم الكريهة وهي حل سريع لرائحة الفم الكريهة، فهي تغطي على الرائحة وتزيد من إفرازات اللعاب التي تغسل البكتيريا والترسبات الجيرية المسببة للرائحة. __________________ شارك برأيك في الموضوع عبر الفيس بوك kwhzp g[ug vhzpm hgtl 'dfm kwhzp g[ug vhzpm hgtl 'dfm
انا :
ماموو
|
|
|
|
|
19-07-2010
|
#2 | |
   تاريخ التسجيل: 9 / 2 / 2010
المشاركات: 6,934
معدل تقييم المستوى: 10
Rep Puan : 79
Kdemi :
معدل تقييم المستوى: 10
|
رد: نصئح لجعل رائحة الفم طيبة
سجل دخولك او إضغط هنا للتسجيل
انا :
noralain
|
|
|
|
|
|
19-07-2010
|
#3 | |
|
تاريخ التسجيل: 16 / 1 / 2010
المشاركات: 14,667
معدل تقييم المستوى: 18
Rep Puan : 80
Kdemi :
معدل تقييم المستوى: 18
|
رد: نصئح لجعل رائحة الفم طيبة
سجل دخولك او إضغط هنا للتسجيل
انا :
ماموو
|
|
|
|
|
|
19-07-2010
|
#4 | |
|
تاريخ التسجيل: 3 / 4 / 2010
المشاركات: 5,472
معدل تقييم المستوى: 10
Rep Puan : 196
Kdemi :
معدل تقييم المستوى: 10
|
رد: نصئح لجعل رائحة الفم طيبة
سجل دخولك او إضغط هنا للتسجيل
انا :
ام احلى عيال
|
|
|
|
|
|
19-07-2010
|
#5 |
 |
رد: نصئح لجعل رائحة الفم طيبة
سجل دخولك او إضغط هنا للتسجيل
انا :
السلطانة
|
|
|
|
|
23-07-2010
|
#6 | |
|
تاريخ التسجيل: 16 / 1 / 2010
المشاركات: 14,667
معدل تقييم المستوى: 18
Rep Puan : 80
Kdemi :
معدل تقييم المستوى: 18
|
رد: نصئح لجعل رائحة الفم طيبة
انا :
ماموو
|
|
|
|
|
|
23-07-2010
|
#7 | ||
|
تاريخ التسجيل: 16 / 1 / 2010
المشاركات: 14,667
معدل تقييم المستوى: 18
Rep Puan : 80
Kdemi :
معدل تقييم المستوى: 18
|
رد: نصئح لجعل رائحة الفم طيبة
سجل دخولك او إضغط هنا للتسجيل
اقتباس:
انا :
ماموو
|
||
|
|
|
|
28-07-2010
|
#8 | |
   تاريخ التسجيل: 29 / 4 / 2010
العمر: 31
المشاركات: 2,233
معدل تقييم المستوى: 6
Rep Puan : 50
Kdemi :
معدل تقييم المستوى: 6
|
رد: نصئح لجعل رائحة الفم طيبة
سجل دخولك او إضغط هنا للتسجيل
انا :
بوسى *
|
|
|
|
|
|
04-08-2010
|
#9 | |
|
تاريخ التسجيل: 16 / 1 / 2010
المشاركات: 14,667
معدل تقييم المستوى: 18
Rep Puan : 80
Kdemi :
معدل تقييم المستوى: 18
|
رد: نصائح لجعل رائحة الفم طيبة
سجل دخولك او إضغط هنا للتسجيل
انا :
ماموو
|
|
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
|
