|
|||||||
| مركز التحميل | ابتسامات سيدات مصر | التعليمـــات | التقويم | البحث | مشاركات اليوم | اجعل كافة الأقسام مقروءة |
| اطباق رئيسية مطبخ - وصفات و وجبات و اطباق اكلات لموضيع المطبخ , طبخ مصري, تعليم طبخ , كتب طبخ , اكلات شعبية , مأكولات شعبية , اكلات مع القيمة الغذائية , اكلات مرضى السكر و الضغط , وصفات , أطباق رئيسية , مقبلات سلطه شوربه سلطات معجنات اطباق شعبيه اطباق عالميه اطباق رمضانيه اطباق الحميه وجبات اطفال اكلات سريعة في دقائق , تحميل كتب طبخ , اكلات شهي, اكلات صينية عراقية شامية لبنانية اردنية , اكلات سريعة فلسطينية , اكلات لذيذة رمضانية , اكلات ايطالية , اكلات سورية , اكلات سهلة , اكلات خليجية المطبخ الهندي ,المطبخ السعودي الشامي المغربي الليبي الكويتي الاماراتي البحريني العماني القطري المطبخ الايطالي المطبخ الفرنسي المطبخ اليوناني المطبخ المصري المطبخ العربي سمك ــ أكلات بحرية |
قولى معايا لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين
![]() |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
|
|
#1 | |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() تاريخ التسجيل: 15 / 3 / 2010
المشاركات: 1,461
معدل تقييم المستوى: 5
Rep Puan : 60
Kdemi :
![]()
معدل تقييم المستوى: 5
|
الفول المحضر بطرق مختلفة لسحور رمضان
الفول المحضر بطرق مختلفة من ابتكاري ![]() ستة اطباق من الفول المدمس محضرة بطرق مختلفة من ابتكاري ![]() ملاحظة: المقادير التالية هي للثلاثة انواع الاولى من الفول و معجون الفلفل الحار هو الهريسة ![]() ![]() 1 - متبل الفول ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 2- متبل الفول بمعجون الفلفل الحار ![]() ![]() ![]() ![]() 3- متبل الفول بمعجون الفلفل الحار و الجبن ![]() ![]() ![]() ![]() hgt,g hglpqv f'vr lojgtm gsp,v vlqhk |
|
|
|
|
|
|
#2 | |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() تاريخ التسجيل: 15 / 3 / 2010
المشاركات: 1,461
معدل تقييم المستوى: 5
Rep Puan : 60
Kdemi :
![]()
معدل تقييم المستوى: 5
|
5-غراتان الفول ربع كوب زيت - بصلة كبيرة - 4حبات طماطم – 2 فلفل اخضر 2– ملعقة طعام هريسة ( معجون الفلفل الحار ) – علبة فول مدمس – علبة جبن مثلثات – جبن مبشور يقشر الفول يوضع الزيت في مقلاة على النار و عندما يسخن يضاف له البصل المفروم ناعماً عندما يذبل البصل يضاف له الطماطم المقطع مكعبات و الفلفل الأخضر الحار يقلبوا لدقائق على النار حتى ينضجوا ثم يضاف لهم الفول المدمس المقشر و الهريسة يهرس الفول هرس خفيف بواسطة الملعقة و تترك المكونات على نار هادئة لدقائق قليلة ثم يوزع عليه الجبن القطع إلى مكعبات و الجبن المبشور و يدخل إلى الفرن حتى يذوب الجبن يقدم مع خبز التنور أو الافرنجي كفطور او عشاء خفيف أو سحور أو يحشى به خبز الميني برغر |
|
|
|
|
|
|
#3 | |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() تاريخ التسجيل: 15 / 3 / 2010
المشاركات: 1,461
معدل تقييم المستوى: 5
Rep Puan : 60
Kdemi :
![]()
معدل تقييم المستوى: 5
|
الفول المدمس بالبيض
![]() ![]() ![]() 5حبات طماطم – بصلة كبيرة – 4 فصوص ثوم – 4 قرون فلفل اخضر – ملعقة صغيرة ملح - ملعقة صغيرة كمون – ملعقة صغيرة فلفل اسود – علبة فول مدمس – ربع كوب زيت – قليل من البقدونس – 4 بيضات. ![]() يوضع قليل من الزيت في مقلاة على النار ثم يضاف له البصل و الثوم المفرومين ناعماً ![]() ![]() و عندما يذبل البصل يضاف له الطماطم المقطع مكعبات و الفلفل الأخضر الحار و الملح و رشة فلفل اسود و رشة كمون ![]() ![]() يقلبوا على النار ثم يضاف لهم علبة الفول المدمس ![]() ![]() يهرس الفول بواسطة الملعقة و تترك المكونات على نار هادئة حتى تستوي ![]() ![]() عندما تستوي المكونات يضاف لها البقدونس المفروم ناعماً و تقلب و تقدم ![]() ![]() أو يفقس عليها البيض ![]() ![]() و تدخل إلى الفرن حتى تستوي ![]() ![]() ثم تقدم مع الخبز كفطور أو عشاء خفيف ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
|
|
|
|
|
#4 | |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() تاريخ التسجيل: 15 / 3 / 2010
المشاركات: 1,461
معدل تقييم المستوى: 5
Rep Puan : 60
Kdemi :
![]()
معدل تقييم المستوى: 5
|
هيا نتعاون سويا لتقديم طبق فول صحى و لذيذ لأسرتنا ..أتمنى تشاركونى
فول بالصلصة ويا سلام عليه وهو مليان متفجرات ![]() ![]() المقادير: علبة فول مدمس حبتين طماطم اخضر مقطع مكعبات حبة بذنجان مقطعة مكعبات رأس بصل اخضر مقطع شرائح قرن فلفل اخضر مقطع شرائح ملعقة صغيرة معجون طماطم عصرة ليمون حسب الرغبة ملح حسب الرغبة رشة كمون حسب الرغبة ![]() الطريقة: يقدح الزيت على نار هادئة ويوضع فيه البصل والفلفل والبذنجان ويترك حتى يذبل وياخذ البذنجان لون ![]() نضيف اليه معجون الطماطم ونخلطهم حتى يتجانسو ![]() نضيف اليهم مكعبات الطماطم الاخضر ونتركهم حتى يتسبكو على نار خفيفة ![]() نهرس الفول بالملعقة او الشوكة ونضيفه على الطماطم ونرش الكمون ونملحه ![]() ونغطي الطنجرة ونتركهم على نار هادئة حتى يتمازج الخليط ويتسبك ![]() نقدمه مع رشة ليمون وزيت زيتون ونزينه بالبقدونس والبصل ![]() الف صحة وعافية عليكم |
|
|
|
|
|
|
#5 | |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() تاريخ التسجيل: 15 / 3 / 2010
المشاركات: 1,461
معدل تقييم المستوى: 5
Rep Puan : 60
Kdemi :
![]()
معدل تقييم المستوى: 5
|
برام الفول بالبيض
![]() المقادير: علبتين فول مدمس بيضتين اربع حبات طماطم متوسطة الحجم نصف كوب زيت زيتون ملعقة طحينة نصف كوب زبادي ربع كوب خل ملعقة صغيرة كمون ملح حسب الرغبة ![]() الطريقة: نخلط الطحينة بالزبادي والخل والكمون والملح ![]() نضيف عليهم الفول ونمزجهم ببعض ![]() نقطع الطماطم مكعبات صغيرة وناخذ البرام الفخاري او اي صينية فخارية صالحة للخبز في الفرن ونسكب فيها الفول والطماطم على هيئية طبقات طبقة فول وطبقة طماطم حتى ينتهي المقدار ![]() ونضع البيض كطبقة اخيرة ونسكب فوقها زيت الزيتون ![]() نضع البرام في الفرن ونتركه حتى ينضج ويستوي البيض ![]() نقدمه مع الخبز بالف هناااء وشفاااااااااء |
|
|
|
|
|
|
#6 | |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() تاريخ التسجيل: 15 / 3 / 2010
المشاركات: 1,461
معدل تقييم المستوى: 5
Rep Puan : 60
Kdemi :
![]()
معدل تقييم المستوى: 5
|
فول بالطحينه
![]() اضفت مع الفول الزيت و الملح و الكمون و طحينه و جرير و هرستهم جيدا ![]() و زينته بشرائح الطماطم و الزيتون الاسود و قدمته بنفس التزين السابق ![]() أتمنى تشاركونى و ان تقدموا لأسرتكم الحبيبه طبق فول نظيف و صحى من أبداعاتكم و أفكاركم الجميله |
|
|
|
|
|
|
#7 | |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() تاريخ التسجيل: 15 / 3 / 2010
المشاركات: 1,461
معدل تقييم المستوى: 5
Rep Puan : 60
Kdemi :
![]()
معدل تقييم المستوى: 5
|
فول بالخلطه
![]() و ضعت زيت الزيتون و الملح و الكمون و قليل من البصل و الطماطم و الفلفل الاخضر و الجرير كلهم قطع صغيره و قلبتهم وزينتهم بالجرير و شرائح الطماطم و الزيتون المملح والعنب ![]() و طبعا لا ننسى عصير الليمون بطريقتى فى التزين ![]() أتمنى يعجبكم ![]() |
|
|
|
|
|
|
#8 | |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() تاريخ التسجيل: 15 / 3 / 2010
المشاركات: 1,461
معدل تقييم المستوى: 5
Rep Puan : 60
Kdemi :
![]()
معدل تقييم المستوى: 5
|
سلطه الزبادى بالنعناع
![]() المقادير زبادى ( روب ) نعناع ناشف قطع خيار مربعات صغيره جدا ملح / فلفل ثوم مهرس ( استعيض عنه بالفلفل اخف ) الطريقه نضع الزبادى و الملح و الفلفل و نفرك النعناع بين ايدينا حتى تظهر رائحته و ينعم و نضيف الخيار و نقلب جيدا يوضع فى طبق التقديم و يزين بشرائح الخيار و اوراق النعناع ![]() طعمه خفيف و صحى و تفضله اسرتى بجانب محشى ورق العنب ![]() سلطه البنجر بالنعناع ![]() المقادير بنجر مسلوق ( شمندر ) قليل من المايونيز زبادى اوراق نعناع خضرا ملح / فلفل الطريقه نقشر البنجر و نقطعه حسب الرغبه نخلط المايونيز و الزبادى و الملح و الفلفل و نضعهم على البنجر و معهم اوراق النعناع و نقلب جيدا و تقدم و قدمتها على اوراق من الخص ![]() ![]() عصير الليمون بالنعناع ![]() المقادير عصير ليمون اوراق نعناع خضراء سكر حسب الرغبه لبن حليب ثلج مجروش الطريقه توضع كل المقادير بخلاط العصير و تضرب جيدا تقدم فى كاسات العصير او اكواب و تزين بالنعناع و شرائح الليمون ![]() يمكن تصفيه العصير لمن يرغب و التحكم فى اللون الاخضر بزياده النعناع وتقليل اللبن ![]() عصير منعش و مفيد بالف هنا و شفا |
|
|
|
|
|
|
#9 | |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() تاريخ التسجيل: 15 / 3 / 2010
المشاركات: 1,461
معدل تقييم المستوى: 5
Rep Puan : 60
Kdemi :
![]()
معدل تقييم المستوى: 5
|
:05[1]:
![]() ![]() |
|
|
|
|
|
|
#10 | |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() تاريخ التسجيل: 15 / 3 / 2010
المشاركات: 1,461
معدل تقييم المستوى: 5
Rep Puan : 60
Kdemi :
![]()
معدل تقييم المستوى: 5
|
:14_201:
الفول باللبن والطحينه ... بالصور ![]() المقادير:- نص كيلو فول مسلوق مع حمص عصير تلات ليمونات توم مهروس بالهاون بمقدار ملعقة صغيرة بقدونس مفروم ناعم بندورة مفرومة ناعم ملح زيت زيتون بلدي واضافة عليها يلزمنا كوب لبن زبادي تخلط معه ملعقتين طحينة ![]() الطريقة:- نطبق نفس الطريقة مع شوية اضافات نضيف الثوم والملح الى عصير الليمون ونضيف نصف كمية هذا المزيج الى اللبن والطحينة يسخن الفول مع الحمص على النار الى درجة الغليان طبعا ممكن نضيف له بعض الماء من أجل التسخين بعد التسخين منتخلص من كمية الماء اللي بالفول والحمص بس مو منشفها ع الأخر منترك شوية ماء فيها طبعا ثم يضاف مزيج عصير الليمون والثوم والملح وتضاف أيضا نصف كمية اللبن والطحينة الى الفول نضع المزيج في صحن التقديم ونضع فوقه ما تبقى من اللبن مع الطحينة ثم تزين بالبقدونس والبندورة وأخيرا زيت الزيتون البلدي ![]() ممكن ينعمل بالفول بس وممكن بالحمص بس وممكن بالفول مع الحمص |
|
|
|
|
![]() |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
|